Sotsiaalse meedia ärevus

Määratlus ja ülevaade

Sotsiaalse meedia ärevus on sotsiaalse meedia kasutamisega seotud stressi või ebamugavustunde tunne, mis on sageli tingitud populaarsuse tasemest, mida keegi arvab, et nad on saavutanud või ei suutnud saavutada sellistes platvormides nagu Facebook ja Twitter .

Seotud fraas on "sotsiaalse meedia ärevushäire", mis tähistab stressi taset, mis on seotud sellega, kuidas teistel on sotsiaalses meedias keegi teistele tajutav, mis on eriti intensiivne või pikem. Sotsiaalse meedia ärevushäire kohta pole ametlikku meditsiinilist etiketti või nimetust. See ei ole "haigus" per se; see on lihtsalt raske sotsiaalse meedia kasutamisega seotud ärevuse kirjeldus.

Me oleme tähelepanu ja heakskiidu saamiseks ühendatud

Uuringud on näidanud, et inimestel on innukalt motiveeritud ihaldama teiste inimeste sotsiaalset heakskiitu, mis on aluseks nende sotsiaalse meedia suhteliselt uute tööriistade tähelepanu juhtimisele.

Elektroonilised sidevormingud, näiteks sotsiaalsed võrgustikud, pakuvad looduslikku kasvupinda tegevustele, mille eesmärk on aidata inimestel pöörata tähelepanu ja saada teistelt heakskiitu. Nad loovad ka tõrjutuse ja häiringu tunde, kui inimesed tunnevad, et nad on vähem populaarsed kui teised, või veelgi hullem, et nende eakaaslased neid tagasi lükkavad.

Teadlased on läbi viinud uuringud selle kohta, kuidas inimesed veebisaidilt kinnitust otsivad, ja mõõta, kuidas neid hinnatakse sotsiaalmeedias. Eelkõige analüüsivad nad mitte ainult postitamise, tweetingi ja instagrammi motiive, vaid ka nende tegevuste tulemuste emotsionaalseid ja psühholoogilisi reaktsioone.

Mõned analüütikud arvavad, et inimesed mõistavad üha enam oma enesehinnangut ja isegi määratlevad oma identiteedi sotsiaalse meedia populaarsuse mõõdupuu järgi - see tähendab, kui paljudel meeldib nende profiilipilt Facebookile , kui palju reklaame oma Twitteris Twitteris või kui palju järgijaid nad on Instagramil.

Seotud laused ja nähtus on #FOMA, populaarne hashtag ja akronüüm, mis viitab hirmule kadumisel. Facebook sõltuvus näib olevat kasvav nähtus koos sotsiaalse võrgustiku sõltuvus .

Kas sotsiaalse meedia ärevus erineb sotsiaalsest ärevusest?

Sotsiaalse meedia ärevust võib pidada laiemaks nähtuseks, mida nimetatakse sotsiaalseks ärevuseks ja mis tavaliselt hõlmab igasuguse sotsiaalse suhtlemisega seotud stressi tundeid. Häire põhjustanud sotsiaalsed interaktsioonid võivad olla võrguühenduseta või võrgust väljas, näiteks rääkida avalikult võrguühenduseta või võrgus olevate sotsiaalsete võrgustike vahendite abil.

Põhimõtteliselt hõlmab sotsiaalse ärevuse õnnetus tavaliselt hirmu, et teised inimesed seda hindavad.

Raskeid sotsiaalse ärevusvorme peetakse vaimseks häireks ja mõnikord nimetatakse seda "sotsiaalse ärevushäireks" või "sotsiaalsele foobiale".

Inimesed, kes selle haiguse all kannatavad, on tavaliselt moonutanud mõtlemist, mis paneb nad muretsema liigselt ja obsessiivselt sellest, kuidas teised jälgivad ja kohtuvad, sageli kriitiliselt. Hirm võib olla nii tugev, et inimesed tegelikult paljudest või enamikest sotsiaalsetest olukordadest vältida.

Sotsiaalse meedia ärevus ei ole saanud sama suurt arstiabi kui see laiem sotsiaalse ärevuse nähtus, sest seda vaadeldakse tihti vaid osana nendest laiematest hirmudest.

Kas sotsiaalne meedia kasutab ärevuse vähendamist?

Kõik teadlased ei ole jõudnud järeldusele, et sotsiaalse meedia kasutamine suurendab ärevust või isegi aitab kaasa nähtusele. Pewi uurimiskeskuse 2005. aasta uuring näitas, et vastupidine võib olla tõsi - vähemalt naiste hulgas võib sotsiaalse meedia ulatuslik kasutamine olla seotud madalama stressi tasemega.