Need kandekohad on teie ideaalne trenni kaaslane
Nüüd, kui halvim tänavuse talv on meie taga, võite te uue kuulsuse lahenduse uuesti tundma õppida või oma treeninguid väljaspool jõusaali nautida suurepärasel väljas. Olenemata teie olukorrast, kui teil praegu pole sobivuse jälgimise seadet, võib nüüd olla suurepärane aeg selle saamiseks. Hoidke oma eesmärkide ja eelarve jaoks aluseks parimaid valikuid alandades.
Parim ülekoormuslik eelarve: Xiaomi Mi Band
Hiina ettevõte Xiaomi ei pruugi siin leibkonna nimi siin USA-s, kuid vastutab selle eest, et turul on üks kõige taskukohasemaid jälgimisteid. Just $ 15 (jah, see ei ole tüp!), Randmööbliga Mi Band pakub põhilisi funktsioone, nagu astutud samme, läbitud vahemaad ja une tsüklite jälgimine. See ei konkureeri täiustatud toodetega selliste markeeringute nagu Fitbit puhul, mis puudutavad selliseid asju nagu südame löögisageduse seire, nii et see sobib kõige paremini algtaseme kasutajatele või neile, kes on huvitatud ainult mõne võtmeteguri jälgimisest, selle asemel, et teada saada iga üksikut mõõdikud nende treeningute kohta. See tähendab, et pisut kallim (kuid ikkagi alla 20-dollariline) südame löögisageduse monitor on nii, et üks peamisi diferentseerivaid tegureid on rakenduse kasutuskogemus, mis ei ole Mi-bändide puhul nii üllatav, nagu see on Näiteks Fitbit.
Mi Band on saadaval erinevates värvides ja saate seda osta Amazoni seas ka teiste e-jaemüüjate kaudu. Pange tähele, et Xiaomi on juba müristanud Mi Band 2-i, mis on kuulujutuga kaasas LCD ekraan ja muud uued funktsioonid. Kuid isegi kui te hüppate ja ostate mõne praegu kasutatavat Mi Band seadet, on see suhteliselt väike investeering, nii et võite potentsiaalselt liini üle minna, ilma et tunneksite seda liiga süüdi.
Parim kaalulangus: Fitbit Aria skaleering & # 43; Fitbit Alta või Weins Smart Body Analyzer & # 43; Withings Pulse
Kui tegemist on kehakaalu alandamisega, pole ühtegi õiget lähenemist - peate leidma teile kõige efektiivsema ja meeldiva režiimi. See tähendab, et enamik inimesi nõustub, et kalorite ja kalorite väljaviimine ja jälgimine on naelu langetamise oluline aspekt. Samuti ei tee mingit kahju, kui teil on sama põhjalik statistika ja andmed, mida ootate oma mastaabis aktiivsuse jälgijalt. Kaks tootemarki, mis sisaldavad fitness-jälgimisega seotud tooteid, Fitbit ja Withings, müüvad ka arukaid kaalusid, mis teevad palju enamat kui ainult teie kehakaalu näitamine.
Esiteks on Fitbit'i Aria Smart Scale, mis maksab 129,95 dollarit. See võib tunduda palju skaalal - ja ei ole eitav, et Fitbit'i tooted on tavaliselt hinnakujunduse poolel, kuid see toimib funktsionaalsuse osas. Skaalatus sünkroonitakse teie Fitbit juhtpaneeliga, et näidata kehakaalu, kehamassiindeksi (BMI), tailiha ja keharasva protsenti aja jooksul kõikuvaid väärtusi, mis aitavad teil vaadata mustreid ja suundumusi, et tuvastada, mis aitab või takistab teie kehakaalu langetamise eesmärke. Skaala sobib ka Fitbiti tegevuse jälgimiseks, mis annab teile igapäevase tarbimise soovitusi oma eesmärkide saavutamiseks vastavalt teie aktiivsuse tasemele oma Calorie Coaching'i funktsiooni kaudu. Kuigi võite Aria skaala paarit siduda mis tahes Fitbiti seadmega, võite kaaluda Fitbit Alta , mis on siiani ettevõtte jaoks kõige atraktiivsemaid tooteid. See juhtub, et maksab sama summa kui Aria skaala: 129,95 dollarit. Jällegi ei ole odav, kuid kui suudate need oma kaalukaotusplaani tõhusalt sisse viia, võiksid need kindlasti seda väärt olla.
Võrgud on firma, mis võib olla kõige tihedamalt seotud arukate kaaludega, ja Smart Body Analyzer jääb tugevaks valikuks tänu ulatuslikule statistikatulemusele. See hind on 149,95 dollarit (20 dollarit rohkem kui Fitbit'i skaalal) ja see on saadaval nii sinist kui ka valget värvi, selle toote mass, BMI, rasvasisaldus ja isegi südame löögisagedus. Kõik teie andmed sünkroonitakse automaatselt rakendusega Health Mate Bluetooth või Wi-Fi kaudu, nii et saate jälgida oma edusamme. Veelgi parem, mitmesuguste toidu jälgimise rakenduste skaalapaarid ja Withings annavad teile igapäevase kaloriteetiku, mis põhineb teie eesmärkide kaalukusel ja aktiivsuse tasemel.
See skaala võiks kasutada mõeldes koos aktiivsuse jälgimisega, ja Withings Pulse Ox võiks olla ideaalne võimalus, kuna see töötab ka Health Mate rakendusega. See 99,95-dollarine aktiivsuse jälgija logib lisaks tavapärasele sobivusmõõdikutele lisaks oma südame löögisageduse ja vere hapniku taseme jälgimisele (viimane näitab hingamisfunktsiooni tõhusust).
Parim une jälgimine: Jawbone UP3
Kujundamine tähendab erinevaid asju erinevatele inimestele ja kui teie eesmärgid on väiksemad naelapüügi ja rohkemate ZZZ-i saamise kohta, siis võib teie arvel sobivad fitness-jälgimise seadmed, mis jälgivad teie une tsüklit .
Praegu saadaval umbes Amazoni 90 dollari eest, käed-stiilis Jawbone UP3 jälgib astutud samme, läbitud vahemaad ja palju muud, kuid see pakub tõeliselt välja mõningaid kõige põhjalikumat unenäostaatust. Näiteks jälgib see mitte ainult aega magama, vaid ka aega igas etapis: REM, kerge ja sügav magamine. Kuid see info ei ole lihtsalt lõbus andmete nimes; seade kasutab seda ka selleks, et äratada teid õigeaegselt vaikse Smart Alarmi funktsiooni abil.
Parim kõigile sobivas vormis, kui raha pole objekti: Fitbit Surge
Kui osta Amazoni kaudu 249,95 dollarit - või isegi 200 USD - Fitbit Surge ei ole odav, kuid see pakub kõiki kellad ja viled, mida võiksite soovida aktiivsuse jälgimisseadmes. Lisaks tavapärastele sammudele, treppide lendudele, kaloritele ja kauguse jälgimisele pakub seade sisseehitatud GPS-i, et saaksite vaadata oma jooksu marsruute ja jälgida reaalajas reaalajas toimuvat edu. Fitbit Surge pakub pidevat südame löögisageduse jälgimist, minus vajadust rinnakarbi rihma järele - midagi raskekujulisi sportlasi hindab.
Lisaks sellele pakub see treenimisribaga automaatne treeningutuvastusfunktsioon, mistõttu on võimalik eristada teie jooksu ja jalgrattaga sõitmist ning pakkuda igat tüüpi treeningu jaoks tegevuse jälgimist. Surge on Fitbit'i top-of-the-line seade, kui tegemist on terviseseisunditega, seega kui kevadel ja suvel on harjutusi rohkem ja paremini täidate, siis on see variant peaaegu iga võimaluse puhul, mida te vajate. See sisaldab isegi musta ja valge puuteekraani, mida saate pühkida, et vaadata oma viimast statistikat - funktsiooni, mida eelistasime selle toote testimist eelmisel aastal.
Alumine joon
Oluline on meeles pidada, et isegi parim, kõige tehnoloogiliselt täiustatud fitness seirekeskus ei tee teile midagi head, kui teil pole motivatsiooni töötada välja. Jah, mõned neist seadmetest püüavad motiveerida teid, seades eesmärgid ja kuvades julgustust teatud kvootide täitmiseks, kuid kas teie eesmärkide saavutamiseks või mitte, on vähem seotud tehnoloogiaga ja sellega, kuidas seda kasutada.
See tähendab, et see ei tähenda tingimata, kas te kulutate 15 või 250 dollarit tegevuse jälgimise seadmele. Kõik need pakuvad põhitõdesid (sammud, kalorid, kaugus) ja sõltuvalt teie olukorrast võivad need statistikad olla piisavad, et saaksite sõltuda töötamise eelistest. Loodetavasti on see postitus rõhutanud mõnda parimat tegevuse jälgimise funktsiooni ja innustas teid leidma need, mis teile kõige tähtsamad .