Tutvuge Fitness Bändidega
Kuigi nad ei ole alati nii toretsevad (või nii kallid) kui smartwatches nagu Apple Watch, tegevuse jälgijad (tuntud ka kui fitness trackers või fitness bands) konto suurt patarei seadmeid me nimetame kui "wearables". Ja Aktiivse eluviisiga inimesed pakuvad selliseid seadmeid olulist statistikat - alates südame löögisagedusest põletatud kaloritest. Hoidke lugemiseks lisateavet spordi jälgimisseadmete kohta!
Taust
Mitte segamini ajada võistlejate, ujukite ja jalgratturite spetsialiseeritud sportlike kelladega, on anduriga varustatud kulumiskindlad jälgimisseadmed viimaste aastate jooksul kujunenud kasulikeks tarvikuteks nii tõsistele kui juhuslikele treenijatele. Kiirendusmõõturi abil on need klambri või käepaeluga vidinad suutelised jälgima teie tegevust, ja tegevuse jälgimise populaarsus on inspireerinud paljusid kasutajaid sihtima vähemalt 10 000 sammu päevas. Lisaks sellele kasutavad paljud inimesed jälgimisvahendeid motiveerivate tööriistana - paljud seadmed pakuvad täiendavaid mobiilirakendusi, mis võimaldavad näiteks võrrelda oma sõpradega statistikat.
Fitbit, mis debüteeris 2008. aastal klammerdamisseadmega, oli üks esimesi aktiivsuse jälgijaid, et koguda peamist tähelepanu. Sellest ajast alates on suured ja väikesed ettevõtted sisenenud ruumi koos oma iseseisva treeningribaga. Kuigi smartwatches sageli kulutab põhja pool 200 dollarit, on spordi jälgimisseadmed üldiselt odavamad, muutes need atraktiivseks tavakasutajate jaoks, kes soovivad konkreetseid tegevuste jälgimise funktsioone.
Olles öelnud kõik ülaltoodud, on oluline märkida, et aktiivsuse jälgimise jälgimine on ikka veel pooleli. Ühe jaoks on nende täpsus seatud kahtluse alla; Ameerika meditsiiniliidu ajakirja uuring näitas, et nutitelefonid pakkusid täpsemat sammu loendamist, samal ajal kui kantavad lehed nägid ette võetud sammude arvu alahinnata. Pealegi leiti, et spetsiaalsed sammuloendurid ja kiirendusmõõturid on täpsemad kui nutitelefonid ja treeningribad. Piisab sellest, kui ütlete, peaksite oma spordijalatsi jälgimise statistika nägema oma tegevuste tasemete põhjalikuks juhiseks.
Parimad funktsioonid
Tegevuste jälgijad teenindavad mitmesuguseid demograafilisi andmeid, kuid peaaegu kõik neist logib põhilised treeninguandmed, nagu sammud. Lisaks sellele on siin olulised funktsioonid, mis võivad huvi pakkuda:
- Kõrgusmõõdik: Kuigi peaaegu iga fitness tracker loeb teie samme, mitte kõik neist ei suuda jälgida saavutatud kõrgust (nt kui palju treppide lende olete tõusnud). Kui see mõõdik huvitab teid, otsige üles aktiivse jälgija, mis sisaldab kõrguseefekti. Sa üllatad, kui palju lennud päevas tõusevad - see tõesti lisab!
- Puhkerežiimi jälgimine: mitte kõikidel spordirõivastel pole ZS-i kvaliteedi jälgimiseks unerežiim, ja mitte igaüks tahab oma randmel olevat vidinat kandma, kui see heinat tabab. Kui olete huvitatud oma sünnituse parandamisest, võib mõni kallis, integreeritud unerežiimiga kaasaskantavate ostmine pakkuda mõningast väärtuslikku ülevaadet. Näiteks võib unerežiimiga fitness bänd teile öelda, kui palju öösel une saab, ja sellest, kui palju sellest oli sügav magamine.
- Companion-rakendus: koos veebikontoga ja mobiilirakendusega võib fitness tracker pakkuda kasulikku teavet teie treenimisharjumuste kohta.
- Veekindel disain: kui te olete sageli ujuja, otsige veekindlat mudelit. Tõsised sportlased peaksid siiski valima Garminilt või teistest kaubamärkidest spetsiaalse koolituskelli.
Ootan
Arvestades, et nii smartwatches kui ka aktiivsuse jälgimissüsteemid on randmel kanda, pole üllatav, et ettevõtted ühendavad kahe seadme funktsionaalsuse ühte seadmesse. Ehkki selle kõige kõrgema profiili näide on Apple Watch . Lisaks sellele, et jälgida tehtud samme, teie treeningu pikkust ja põletatud kaloreid, pakub Apple'i smartwatch teie statsil põhinevaid uusi eesmärke ja tuletab teile meelde, et olete liiga pikalt istunud.
Apple Watch on vaevalt ainus smartwatch, mis pakub sobivuse statistikat. Pebble ja Pebble Steel pakuvad sisseehitatud sammude loendamist ja une jälgimist ning saate sünkroonida need andmed teiste rakendustega põhjalikuma analüüsi jaoks. Android Wear , Google'i kaasaskantavate seadmete tarkvaraplatvorm, toetab GPS-anduritega smartwatches, mis võimaldab võistlejatel jälgida nende kaugust.
Alumine rida: oodata "smartwatch" ja "activity tracker" vahelist eristamist, et jätkuvalt hägustada, sest ettevõtted loovad mobiilteateid edastavate smartwatch-ide jaoks rohkem funktsioone.