See on mädanenud kogemus: saate nautida oma brändi spankiini uut videomängu, mis on tõenäoliselt selline, mida olete oodanud mängima mitu kuud, kui äkki tekib iiveldus, seejärel koletis peavalu ja seejärel võib-olla väsimus / peapööritus . Kui teil on eriti ebaõnn, siis toimub oksendamine. Õnnitleme, olete ametlikult liikumispuudega kannatanu.
Videomängude poolt käivitatavat liikumishaigust nimetatakse õigemini "simulaatori haiguseks", kuna erinevalt traditsioonilisest liikumispuudega haigusjuhtumitest ei käivitu teie tegeliku liikumise tõttu. Tomat, tomahto - mida iganes sa tahad tunnetada, on see endiselt kohutav.
Kuid miks me kannatame liikumispuudega? Veelgi olulisem on see, kui te olete innukas mängija, kuidas saate vältida selle rasvase, kõhu-flippingi puudutamist?
Mis põhjustab liikumisharjutust?
Lihtsalt öeldes on liikumispuhkus halva terviseseisund, mis toob kaasa meie silmade ja sisekõrva vahelise konflikti. Kui teie sisekõrgus tunneb liikumist, kuid teie silmad jälgivad suhteliselt staatilist keskkonda vahetus läheduses (laeva tekil on hea näide), mõnikord järgneb iiveldus ja peavalu koos oksendamisega.
Aga miks see juhtub? Teadlased leiavad üldiselt, et viletsus on päev, mil meie iidsed esivanemad kasutasid meie toidule piki metsapõrandat. Me võime aeg-ajalt süüa midagi mürgist ja hallutsinatsioonid järgiksid. Meie ajud ütleksid: "Hästi, see pole õige" ja kutsuks keha puhastama kurjategija.
Tänapäeval, kui meie sisemine kõrv ja meie silmad läbivad oma juhtmed - nagu eespool nimetatud laevade stsenaarium - eeldab meie aju, et me läheme läbi ühe neist vananenud hallutsinatsioonidest ja julgustab meie kõht hoogustama halba toitu, mida me kunagi tegelikult ei sõi. Liikumishaigus oli isegi probleemiks mere väärt tsivilisatsioonide, nagu näiteks viikingid ja roomlased.
Arvatakse, et videomängude poolt käivitatud liikumishaigus - aka, simulaatori haigus - eksisteerib sama sisekõrva konflikti tõttu, mis põhjustab paremini teadaolevaid mererohu ja õhurütmihäireid.
Kui mängite videomängu, asuvad tavaliselt tavaliselt diivanil, kuid teie silmad näevad endiselt ekraanil liikumist, mis võib muuta teie aju õnnelikuks. Teadlased peavad veel kinnitama põhjused, miks me kanname simulaatori haigust, kuid kõik on nõus, et see pole lõbus läbida. Üks asi, millest me kindlasti teame: simulaatori haigus ei kehti ainult videomängude jaoks. 2007. aasta augustis Populaarse mehaanika väljaandes avaldatud teadete kohaselt "USA armee uurimisinstituudi 1995. aasta aruanne näitas, et peaaegu pooled lennutreeningseadmed kasutasid sõjalisi pilooteid, kellel tekkisid järelmõjud, ja 10 protsendil neist vastanutest olid sümptomid, mis püsisid enam kui 4 tundi. "
Kes kannatab liikumispuudega?
Liikumispuudega inimesi on raske kindlaks teha. Lõppude lõpuks võib inimesel, keda kergesti haige lennukiga, autol ei pruugi probleeme olla, ja inimesel, kes ei saa kunagi meresõitu, võib ikkagi 3D-videomänge mängida . Bordeni sõjaväe meditsiiniliste uuringute ja hariduse instituut leiab, et ligikaudu 33% ameeriklastest kannatab liikumispuudega, kui nad reisivad maa, mere või õhuga, kuid see arv hüppab märkimisväärselt, kui laev liigub turbulentsi või karmi laineid.
Videomängude käivitatav simulaatorihaigus on üsna uus nähtus. Varasemad konsooli mängud olid tavaliselt külgküüned seiklused, või muidu neid vaadatakse ülevalt-alla perspektiivist. PlayStationi, N64 ja 3D-hulknurga graafika tekkimine ei olnud alles 90-ndate aastate lõpuks ja inimesed hakkasid kartma kõvasti (kuigi PC-turg oli kaebuste alustuseks tänu 3D koridori indekseerimise mängudele nagu 1992. aastal Wolfenstein 3D ja 1993 DOOM ). Jällegi pole meil mingeid konkreetseid numbreid, kuid simulaatori haigus võib mõjutada kõiki isikuid igas vanuses, rassist või soost.
Kas ma peaksin muretsema, kui mina ja / või minu lapsed kogevad liikumishaigust videomängu mängides?
Loomulikult võib see olla väga tähtis, kui teie laps tegeleb väikese mänguga ja äkki hakkab kaebama peavalude ja iivelduse pärast. Kuigi neid kaebusi ei tohiks mingil moel eirata, ärge paanitsege: vastavalt tervise ja uudiste veebisaidile Canoe.ca ja selle juhendile liikumispuhkuse juhtimisel: "Liikumispuudega seotud tõsiseid komplikatsioone ei pea muretsema, kui oksendamine jätkub punkt, kus sa dehüdreerunud. "
Nintendo veebisaidi "Tarbijate turvalisus" osa käsitleb selgelt ka liikumispuudega seotud probleemi: "Videomängude mängimine võib mõnedes mängijates põhjustada liikumispuudega seotud haigusi." Samuti pakub see lihtsat lahendust: "Kui teie või teie laps tunnevad videomängude mängimisel pearinglust või iiveldust, lõpetage mängimine ja puhkeolek. Ärge juhtige ega kasutage muud nõudlikku tegevust, kuni end paremini ei tunne."
Nintendo soovitab, et lastel, kellel on videomängu mängides krambid, peaks enne mängimist jätkama arstiga võimalikult kiiresti arutamist.
Kuidas ma saan liikumispuudega toime tulla?
Kui teie liikumispuudega seotud sümptomid on rasked - krambid, sagedane ja / või raske oksendamine, äärmine pearinglus - kindlasti konsulteerige arstiga enne mängukarjääri jätkamist. Kuid kui sümptomid on kerged ja te olete neid kitsendanud liikumispuudega ja mitte teise põhjusena, siis on teil mõned võimalused, mis muudavad teie mängukogemuse mugavamaks.
3D-ekraani välja lülitamine (kui mängid Nintendo 3DS-d) - Nintendo 3DS saab kuvada 3D-pilte ilma spetsiaalsete prillideta , mis on lahe funktsioon. Kuid see täiendav sügavus võib olla mõrv inimestele, keda hõlpsasti liigub haigeks. Kui teil on probleeme, ei pruugi 3DSi 3D-kuvarit keelata. Peaaegu iga 3DS-mänguga saab mängida ilma 3D-ekraanita, nii et kõik, mida te kaotate, on mõned erakordsed eriefektid.
Proovige hasartmänge tühja kõhuga - mõne mängu pärast suuri toidukorraga on mõnus mängida, kuid kui olete liikumispuudega kannataja, ei pruugi see olla targem idee.
Enne videomängu mängimist andke endale endale tunni, enne kui hakkate sööma, eriti kui olete lihtsalt söönud palju rasket õlist piletihindu.
Ärge mängi mänge autos! - Auto lugemine on autohaiguse tuntud käivitus, sest teie silmad liiguvad, teie kõrvad tunnevad liikumist ja teie keha on paigal. Sellepärast võib käeshoitavate mängijate mängimine olla ka tõeline häkkimine.
Võtke sagedasti vaheaegu - saate tegelikult 3D-mängudele kohaneda, mis panevad sind tundma jäigalt, kuid ei sunni seda. Lühendage end lühikeste mängude seanssidega sagedaste vaheaegadega ja siis mängige natuke rohkem või vähemalt nii kaua, kuni end ikkagi end hästi tunda.
Proovige mängu ajal mängida akupressuriba bändides. - Acupressure bändid / käevõrud nagu TravelBands ja SeaBands on teaduslikult tõestatud, et vähendavad või kõrvaldavad iiveldust ja oksendamist hommikuse haiguse all kannatavatel rasedatel naistel, samuti reisijatel, kes kipuvad merre või taevas. Kui teil on videomängude poolt põhjustatud simulaatorihaigusi, on nad kindlasti väärt proovida.
Acnepunutise käevõrud on FDA heaks kiidetud iivelduse raviks. Nad on ka ravimivabad, neil puuduvad kõrvaltoimed, nad on suhteliselt odavad ja neid saab osta peaaegu igas ravimipoes.
Limiteerige ennast 2D mängudesse - kui halvim lihtsalt jõuab halvimini ja näib, et kõik teie simulaatorihaigused ei leevenda, ärritage. Mõlemal Nintendo DS-l ja 3DS-l on palju suurepäraseid 2D mänge, mida saab osta jaemüügis või alla laadida Nintendo DSi poest ja / või Nintendo 3DSi poodist. Mõned soovitused suurepäraste 2D mängude jaoks on järgmised:
Shantae: riskantne kättemaks
VVVVVV
Mutant Mudds
Legend of Zelda: Minais Cap
Kirby Mass Attack
Cave Story
Might & Magic: kangelaste kokkupõrge
Mario & Luigi: Bowseri sisemine lugu