Ed. Märkus. See rakendus ei ole iTunesis enam saadaval. Seda teavet hoitakse arhiivides ja lugejatele, kellel on veel rakendus.
Hea
- Suur harjutuste kogumine
- Pilt, video ja teksti kirjeldused
- Harjutus ja kaal log
Halb
- EDGE voogesitus on valulikult aeglane
iFitness (Medical Productions, 1,99 USA dollarit) on üks paljudest iPhone'i treenimisrakendustest, mis aitavad teil lihaseid või langetada naela. Tänu tugeva koolituse harjutuste ulatuslikule andmebaasile on see üks rakendus, mis väärib oma iPhone'i kohapeal.
Pakub üle 300 harjutuse
Kõige lihtsam on iFitnessi rakendus üle 300 harjutuse andmebaasi. Harjutused on loetletud tähestikulises järjekorras, organiseeritud kehaosa poolt, mille sihtmärgiks on abs, käed, seljad, rind, jne.
Iga treening sisaldab mitme sammuna pilti, mis illustreerivad selle teostamist, ja keerulisemad käigud (umbes 120 kõigist) sisaldavad videot, mis näitab samme. Kui olete ikka veel segaduses, aitab tekst tekst aidata segadust. Mulle meeldis muljetavaldav harjutuste mitmekesisus ja videod on suurepärased abinõud liikumiste täiustamiseks.
IPhone'i rakendus iFitness sisaldab lisaks ka kõiki neid harjutusi, kuid see on ka suurepärane võimalus oma edusammude jälgimiseks. Rakendusel on sobivuslogi, mille abil saate salvestada harjutusi, kordusi ja kaalusid, mida kasutasite iga treeningseansi jaoks. Ma olin mures, et pean eraldi salvestama kardiotreeninguid, kuid iFitness sisaldab ka ühiseid südame harjutusi, et saaksite neid oma logi lisada. Kui olete sisse loginud piisavalt treeninguid, saate vaadata kõiki graafikul olevaid andmeid või eksportida seda e-posti teel.
Muud kasulikud tunnused: kehakaalu langus & amp; Soovitatud treeningud
iFitness sisaldab muid funktsioone, mis muudavad selle uskumatult kasulikuks rakenduseks. See pakub lisaks BMI (kehamassiindeksi) kalkulaatorile ka osa kaalulangusest ja keha mõõtmistest. Võite ka kõik oma andmed varundada tasuta iFitness-i kontoga.
Treeningprogrammi alustanud algajad võivad tunda üle jõudmist, kui nad peavad valima individuaalseid harjutusi. Kui olete nende kasutajate hulgas, sisaldab iFitnessi rakendus mitmeid soovitatavaid protseduure, mis keskenduvad üldisele keha toonimisele, kehakaalu langusele või lihaste kasvule, mida saate kasutada, kuni olete valmis oma isikliku treeningplaani loomiseks.
Nagu võite öelda, olen iFitnessi suur fänn. Tavaliselt leian, et mõni rakendus on suhteliselt vähe, kuid see on koht, kus mul on vähe vigu. Ainuke negatiivne voogesitus treeningu demonstratsioonivideoteid EDGE-võrgu kaudu - ei ole üllatav, on see valusalt aeglane. Wi-Fi ja 3G on palju paremad võimalused treeningu demode vaatamiseks ilma kogu päeva ootamata.
Alumine rida
iFitness on suurepärane rakendus sobivatele puhveritele või neile, kes soovivad sobida, ja ma leian vähe vigu. Jah, EDGE-võrgu treeningu demod ümbersuunamine on kasutu, kuid teil on ikkagi pildid ja tekstitudokumendid, kui te ei kuulu 3G- või Wi-Fi-võrgu vahemikku. Ma arvan, et iFitness on üks parimaid võimalusi $ 2 kulutamiseks App Store'is.
Üldine hinnang: 5 tärni 5-st