Cardio Trainer Pro

Rakendus, mis aitab teil teie resolutsiooni lahendada

See on aastaaeg, et teha oma uusaasta resolutsioone. Ja kui olete nagu enamik inimesi, kes teevad resolutsioone, siis on teie loendis tõenäoliselt kas kaalulangus või sobivuse eesmärk. Android- telefoni CardioTrainer-rakendusega saate viia oma koolituspartneri taskusse kõikjal, kuhu lähed.

Ülevaade

On mitmeid põhjuseid, miks Cardio Trainer on väga populaarne Android-rakendus ja pärast selle rakenduse uurimist vaid mõni minut, saate kiiresti teada, miks see on nii populaarne sobivatele inimestele. Cardio Trainer kaardistamisfunktsioonid on mõeldud tõesti suurepäraseks, et salvestada jalutuskäigud, jookseb ja rattarada. Rakendust on lihtne kasutada ning pakub tagasisidet ja motivatsiooni, mida paljud inimesed (sealhulgas minu) leiavad oma sobivuse eesmärkide saavutamiseks täiusliku abi. Lihtsalt teades, mida see rakendus saab teha, on sageli piisavalt motivatsiooni, et minna mu lauast laua taga välja ja läbi tänavate!

Kui olete valmis teele koputama, klõpsake lihtsalt käsku "Start workout" ja Cardio Trainer hakkab kaardistama iga sammu. Android-telefoni GPS- funktsiooni abil leiab rakendus teie asukoha ja täpsustab teie teed, salvestuskauguse, kiiruse, põletatud kalorite ja kogu treeningu aja. Kui teie treening on lõpetatud, vajutage nuppu "Lõpeta treening", et saada ülevaade oma treeningust. Näete oma treeningmarsruudi väga täpset kaarti ja oma treeningu üksikasju. Avaekraani vahekaardi Ajaloo vajutamisel saate vaadata kõigi eelmiste treeningute üksikasju ja marsruuti.

Rakenduse seadistamine

Rakenduse seadete isikupärastamiseks kulutatakse vaid mõni minut, annab teie treeningule täpsema ja üksikasjaliku kokkuvõtte. Ehkki rakendusel on mitu seadet ja funktsiooni, veendudes, et põhiseadistused on õiged, on esimene samm selle rakenduse loomiseks .

Alustage valimisest, kas soovite, et teie vahemaa salvestatakse miili või kilogrammi. Vaikimisi on miili kasutamine, kuid selle valiku lihtsalt tühistades kasutab rakendus mõõdupuu, mis vastab rekordilise kauguse ja kaalu vähenemisele.

Cardio Trainer võib teile anda heli tagasisidet, et hoida teid motiveeritud ja teadlik sellest, kui kaugele olete reisinud. Kui olete hääle väljundi valinud, võite valida teatatud pärast määratud kellaaja või määratud vahemaad. Ajateate jaoks valige 30 sekundist kuni 30 minutit. Ma leidsin, et kui rakendus mulle iga 10 minuti järel teavitab, on hea teavituskava. Vahemaa korral on teie valik vahemikus .1 miil (või km) kuni 10 miili (või km). Kuna ma kasutan seda rakendust, et motiveerida mind kuju tagasi pöörduma, seadisin kaugteatise ühele miile. Ei ole kindel, mida 10-miiline teade kõlab, kuid ma kindlasti sooviksin teada saada!

Samuti saate määrata rakenduse kuni treeningu andmete automaatseks üleslaadimiseni Google Healthi saidile.

GPS / pedomeetri seadistuste reguleerimine on teie treeningu täpse kokkuvõtte tagamiseks oluline. Määrake oma sammu pikkus, GPS-i asukoha intervallide ja GPS-filtri sagedus. Mida kõrgem on GPS-filtri, seda täpsemad on teie treeningandmed. Näib, et säte "Hea" sobib mulle ideaalseks ja pakub üksikasjalikku taset, mida vajan.

Keerates Pro?

Arvestades, kui võimas ja rikkalikult on tasuta versioon, võite küsida, kas Pro-versiooni raha kulutamiseks on tõesti vaja. Pro versioon pakub kaht võimas funktsiooni, mis on saadaval ainult vabade versioonidega proovidega. Need kaks funktsiooni, "Lose Weight" ja "Racing" on see, mis veenis mind minema Pro versiooniga.

Kui teie eesmärk on kehakaalu langus, siis mida rohkem teie käsutuses olevaid tööriistu on, seda parem! Rakenduse " Lose kaalu " tööriista abil saate määrata üksikasjaliku kaalulanguse eesmärgi koos sihtmärgi tähtajaga ja määrata treeningu meeldetuletused, et hoida teid kursis. Kui olete oma eesmärgi seadnud, jälgib rakendus teie põletatud kaloreid, treeninguid on lõpule jõudnud ja saate oma tegelikku kehakaalu kaotada . Rakendus pakub isegi "riskitaseme" tagasisidet, kui kaalulangus on liiga agressiivne. Näiteks sisestasin ühe kuu jooksul 20 kilogrammi kehakaalu alanemise eesmärgi. Rakendus näitas, et minu eesmärgil oli suur ebaõnnestumise oht. Ma kohandasin oma ajakava mõistlikumaks ja tervislikumaks eesmärgiks.

Pro versiooni "Racing" variant on võimas motiveerimisvahend. Olen veendunud, et paljud mu sõbrad ja perekonnad ühinevad Android-revolutsiooniga, on kõigil neil juurdepääs rakendusele Cardio Trainer. Need, kes ostsid Pro versiooni, võivad konkureerida ja jälgida üksteist. Minu Colorado sõber läks eile 5 miili? Ma lähen 8,3 miili. Teine sõber jooksis 5K alla 25 minuti jooksul? Noh, ma ei löö seda, kuid võin saata mõningat julgustust ja aita hoida tema motiveeritud.

Ainult see funktsioon on Pro-versiooni jaoks piisav põhjus ja kaalulanguse eesmärk on lihtsalt madala rasvasusega karvkate peal.

Kokkuvõte

Kokkuvõttes on My Cardio Trainer ja Cardio Trainer Pro minu lemmik spordiala. Ma armastan kaardistamisfunktsiooni ja Pro versiooni funktsioone. Ja nende jaoks, kes elavad külmas kliimas, kus aeg-ajalt on treeningu väljas liiga keeruline, võimaldab rakendus siseneda ka sise treeninguteni. Mine 3 miili jooksul jooksulint ja 20 minutit elliptilised ning salvestage teave rakendusse. Teie põletatud kalorid registreeritakse nii nagu teie vahemaad ja kellaajad.

Mis puutub rakenduste stabiilsusesse, siis sundisin seda mõneks ajaks sundima mind käivitama minu HTC Incredible, kuid see on minu Motorola Droidis kindel. Värskendused on sagedased, kuid kindlasti mitte üleval. Rakendus võib olla aku tühjenemine, sest see sõltub suuresti teie telefoni GPS-funktsiooni, kuid saate rakendust taustal kasutada ja ekraan välja lülitada, et aku tühjenemist minimeerida.

Lõpuks võimaldab see rakendus muusikat mängides töötada välja. See põhifunktsioon võib pakkuda täiendavat treeningu motivatsiooni ja ei kahjusta rakenduse heli tagasisidet.

Kokkuvõttes on see fantastiline rakendus suurepäraste funktsioonidega. Kui olete oma sobivuse või kehakaalu langetamise eesmärkide suhtes tõsine ja vajavad mõnda motivatsiooni, on Cardio Trainer fantastiline valik ja minu arvates on Pro versioon väärt investeeringut.

Nii et anna endale lisatud laskemoona ja motivatsiooni, mida peate oma New Years Resolution'i tegemiseks reaalsuseks tegema, kuid alla laadida Cardio Trainer! Ma näen sind välja tänavatel! (Ma olen aeglane liikuv mees, et te tõenäoliselt läbima paar korda.)

Avalikustamine: tootja poolt esitatud proovide ülevaatamine. Lisateavet leiate meie eetikapoliitikast. Enne sportimisvõimaluste alustamist konsulteerige alati oma tervishoiuteenuse osutajaga.