Päikesepõletuse kaitse? Selle jaoks on olemas rakendus.
Kas kavatsete suvekuudel mõnda kvaliteetset aega välitingimustes kulutada? Lihtsalt veeta palju aega väljas, vihmas või särama? Nagu te loodetavasti juba teate, peate kaitsma oma nahka päikese kahjulike kiudude eest piisava päikesekaitsevahendi abil ja võimaluse korral otsides varju. Kuid ärge uskuge, et uuesti SPF-i uuesti ohutuks jääda; kaaluge pöördumist üheks neist vidinatest või rakendustest.
01, 05
Raymio
Androidi ja iOS-i jaoks mõeldud Raymio rakendus sisaldab mitmesuguseid praktilisi tööriistu, mis hoiavad nahka kahjutu UV-kiirte eest. Ühe jaoks võimaldab see teada, kui kaua te võite end seista, enne kui nahk kahjustaks. Rakendus võimaldab teil määrata ka teie valitud keskkonna tüübi, nii et saate esitada kõige täpsemaid soovitusi kokkupuuteaja ja muu kohta. Lisaks võite toita seda infot oma nahatüübi kohta, et teie soovitusi veelgi isikupärastada.
Raymio seade on teie enda isiklik päikesevarjur Raynio-seadeks randmööbel, mis jälgib UV-kiirgust ja annab teile teada, kui jõuate piirini LED-indikaatori abil. Muljetavaldavalt võtab 360-kraadine lähenemisviis teie päikese käeshoitavuse jälgimiseks tänu suunalavastavatele UV-anduritele, seega peaks see olema täpsem kui lihtsalt mis tahes vana UV-jälgimisribaga. See kantav on isegi veekindel, nii et see võib teiega kaasas olla rand või basseini ääres, kus teie päikese käes tõenäoliselt suur osa. Seda seadet kaasrahastas Taani valitsus ja algselt käivitati Indiegogos, ja kahjuks ei saa te praegu tellida ühtki (näib, et käesoleval hetkel on päikesekaitsega tegelemiseks olemas ainult olemasolevad pooldajad). Loe edasi »
02 of 05
Ultra Violetne Violet Plus
Päikese ohutus? Selle jaoks on selleks kulumiskindel. Ei, tõesti: Violet Plus on väike klammerdaja, mis kasutab sportlikke UVA ja UVB andureid. Kui te seda kannate, jälgib see teie kokkupuudet ja mõõdetavaid meetodeid teie kindlaksmääratud UV-vajaduste suhtes (jah, D-vitamiin teeb head heakskiitu), et teada saada, millal päikesekaitset rohkem kasutada ja millal päikese käest välja pääseda.
Seade edastab selle teabe riistvara oleku märgutulede kaudu, kuigi kaaslase Violetaprogramm (Androidile ja iPhone'ile) võib teile saata teile ka teie praeguse oleku kohta märguandeid ning näete oma edusamme pühapäeva diagrammis UV-kiirguse väärtuses vormis. Nii tracker kui ka rakendus pakuvad isikupärastatud nõuandeid teie naha värvi põhjal, nii et sa ei jõua päikesekiirguse jaoks ühesuurusele lähenemisviisile, mis peaks andma mõnevõrra meelerahu.
Avaldamise aja järgi ei olnud Violet Plus veel ostmiseks saadaval, kuigi selle vabastamine oli otsene. Riistvaravalikud hõlmavad kolme erinevat värvi: punane, hõbe ja beežikas roosa. See ei pruugi olla kõige stiilne seade, kuid see eristab laserotsakatut ainulaadset eesmärki. Loe edasi »
03 of 05
Rooti CliMate
See Bluetooth-klamberkindel kanal jälgib UV-kiirgust koos muude kliimaga seotud mõõdikutega, nagu temperatuur ja niiskus. See töötab Androidi ja iOS-i kaasasoleva rakendusega, et suhelda ja analüüsida UV-anduri kogutud teavet, andes teile lõpuks soovitusi selle kohta, kui kaua saate päikese käes püsida.
Nagu sarnaste seadmete puhul, võtab Rooti CliMate teie soovituste esitamisel arvesse teie nahatüüpi ja SPF-i kaitse taset. Boonuspunktid armas, pilvekujulise disaini jaoks - saadaval valgete, mustade ja punaste värvide hulgas - ja seadme võime hoiatada teid eelseisvate kuumalainete ja teiste kasutajatelt kogutud tormiandmete põhjal. Saate selle seadme osta umbes $ 54 Amazon. Loe edasi »
04 05
SunZapti rakendus
Sa ei pea tingimata rihma rihma rihma randmesse või klamber andur oma riideid, et hoida ennast päikese eest kaitstud. Kui te ei usalda ennast rakendada ja päikesekaitset taaskinnitama piisavalt ilma mõnede väliste meeldetuletuste või infoeta, kaaluge rakendust nagu SunZapp. See allalaaditav teave, mis on saadaval nii Android-i kui ka iOS-i jaoks, annab nõu SPF-i taseme ja varjamise kohta, mida peate päikese käes hoidma. Ta esitab oma soovitused vastavalt teie asukohale, keskkonnatingimustele, kõrgusele, SPF-le, mida kannate, oma riietust ja reaalajas UV-indeksi prognoosi. Loomulikult saadab see teile ka hoiatused, kui on aeg päikesekaitset taaskäivitada või päästa päikest põletuse vältimiseks.
SunZapp võimaldab teil salvestada profiilid erinevatele pereliikmetele ja rakendus võimaldab teil isegi planeerida reisi või sündmust - koos päikesekaitse soovitustega - kuni viis päeva tulevikus. See ei ole ainus selline rakendus, kuid see hõlmab ka kõiki peamisi aluseid. Loe edasi »
05 05
Mõned juhised meelde jätta
Ükskõik, kas see on suvi, kui võite oodata pika päevi valgustamist täis jõudu või talvist surnuna, kui paksud pilvede tekid võivad petta teid, et olete nahakahjustusest ohutud, kohaldatakse mõningaid pühapäevase kaitse põhimõtteid .
Kui soovite kindel olla ilma kulumiskindla ostuta, siis looge usaldusväärne ilmaprogramm prioriteediks. Miks sa küsid? Soovite tutvuda UV-indeksi omadustega.
USA EPA andmetel on UV-indeks vahemikus 0-2 võrdne väikese ohuga, et päikese kiirte tõttu tekib nahakahjustus, samal ajal kui skaala teises otsas on 11 või enama indeksi võrdne äärmise riskiga - te Peaksite päikesekaitset kandma iga kahe tunni järel (vähemalt) ja võimaluse korral otsima varjundit.
Enamik ilmaprogrammidest annab teie praegusele asukohale prognoose ja need sisaldavad tavaliselt kohaliku UV indeksi kohta teavet. Kui mitte midagi muud, püüdke ennast seda kontrollida ja veenduda, et teie päikesekaitseseade vastab soovitustele selle UV-indeksi tasandil. Te ei pea EPA juhistest minema, kuigi leiad, et enamik teisi allikaid pakuvad üsna sarnast teavet.
Lõpuks pole ühtegi artiklit päikesekaitse kohta täielik, ilma et oleks mainitud päikesekaitset - teie aine ja valulik ja enneaegselt vananev nahakahjustus. Veenduge, et kasutate lairiba spektri (nii UVA ja UVB) kaitsega lahendust. Kuigi eksperdid võivad SPF-i tasemeni, mis on vajalikud naha ohutuks hoidmiseks, ei pruugi SPF 30 olla minimaalne suvel.